За жал, проблемите може да се појават со моќ, заради што ослабува или целосно исчезнува. Многумина не знаат како да се справат со ова. Затоа, зголемената моќ кај мажите е важно прашање, одговорот на кој треба да го знае секој претставник на посилниот секс.
Методи на зголемена моќност
Потенцијата е физичка способност на една личност за сексуален однос. Обично, во сексологијата, овој термин се однесува на мажите, а во овој контекст, моќта ќе укаже на појава на ерекција и нормален тек на сексуален однос, кој завршува во ејакулација.
Можете да се вклучите во зголемена моќност на следниве начини:
- Креми, спрејови и лекови;
- Масажа;
- Акупунктурните ефекти;
- Физички тренинг;
- Храна.
Машката моќ може да се подобри на различни начини. Честопати се комбинираат неколку методи за најдобар ефект. Сепак, подобро е да се избегне земање лекови, доколку е можно. Како по правило, во раните фази на сексуална дисфункција, можете да се ограничите на масажа, диета што содржи одредени производи и физичко образование.
Постојат различни методи на лекови кои придонесуваат за зголемена моќност, кои се разликуваат само во методот на примена. Пред употреба, мора внимателно да ги прочитате упатствата за лековите.
Крем и спреј
Кремите и спрејовите за моќ се сметаат за безбедни, бидејќи тие не минуваат низ тракт на храна, туку се во контакт само со зоната на апликација. Исто така, тие нема да влијаат на болести на внатрешните органи.
Секој лек е синтетички и растителен. Лековите засновани на растенија се подолги, но повеќе деликатно. Синтетичките имаат непосреден ефект, но тоа не е продолжен ефект. Спрејот се смета за поудобно за примена на кремот, бидејќи не мора да ги валкате рацете. Сепак, побарувачката е голема за двата типа на лекови.
Лошо
Со одење во аптека, можете да забележите многу лекови за подобрување на потенцијата во таблети или капсули. Всушност, секоја алатка содржи концентриран екстракт од некој природен стимуланс, како што се женшен, панталони Марала, кинеска лимоноса или други.
Ефективноста на овие фондови зависи од телото на човекот и дозата, па затоа е подобро да се консултирате со специјалист за да се избере најдобриот лек.
Не медицински методи
Оваа група ги вклучува сите начини за зајакнување на машката моќ што не вклучува употреба на лекот. Методи за акупунктура, масажа, физичко образование и прехранбени производи се разликуваат. Но, тие се ефикасни само во почетната фаза на сексуална дисфункција.
Масажа на простата
Масажата на простата се смета за најпозната, а некои успеваат да ја практикуваат дома. Како и да е, постојат нијанси што секој човек треба да знае дали сака да ја проба оваа алатка.
Масажата на простатата следи одреден план:
- Еден човек треба да опстојува една поза: да се потпира на колена и лактите.
- Терапевтот за масажа става стерилни нараквици и во кружни движења го вметнува показалецот во анусот на мажот до длабочина од 4-5 см.
- Масажата се врши во центарот од рабовите со мазни удари. Ако се почувствуваат цврсти зони на простатата, тогаш треба внимателно да се масираат.
- На крајот на масажата, треба да истрчате прст по централниот жлеб на простатата, така што течноста излегува.
- Внимателно извлечете прст.
Терапевтската масажа помага да се справат не само со зголемување на машката моќ, туку и со проблемите на генитоуринарниот систем. Пациентите забележуваат дека по текот на терапевтската масажа, каналот на простатата се нормализира и стагнацијата исчезнува.
Масажа на скротумот
Овој вид масажа ја стабилизира сперматогенезата и моќта со подобрување на протокот на крв во тестисите и елиминирање на стагнацијата на течноста во скротумот.
Суштината е прилично едноставна: скротумот механички мачкам во дланките. Многу мажи забележуваат дека масажата на скротумот, направена од сексуален партнер, е добра за Прелуди. После тоа, либидото и расположението значително се зголемуваат.
Постојат неколку правила за ефективна масажа на јајца.
Прво, рацете на масажата треба да бидат топли. Второ, неопходно е да се ослабуваат мазните мускули на скротумот со примена на топло крпа на неа пред постапката. Трето, мачкањето на скротумот треба да биде нежно, без притисок и на палпација на цврсти точки, потребно е да се масираат со посебна грижа.
Масажа на пенисот
Целта на таквата масажа е нормализација на нервните импулси и подобрување на циркулацијата на крвта во органот. Масажата треба да се изврши со нецелосна ерекција, кога органот сè уште не е доволно тешко. Можете да го завиткате органот со тупаница и малку да притиснете, да го повлечете пенисот од коренот до главата или да притиснете на одделни точки. Ако дојде ерекција, тогаш треба да ја прекинете масажата и да чекате за слабеење.
Акупунктура за моќ
Придобивките од акупунктурата се познати уште од античко време, а многумина доброволно прибегнуваат кон тоа да се опорават од заболувања. Таквото средство за изложеност на моќ ви овозможува да предизвикате брзање крв во одредена област со притискање на точката на телото одговорно за оваа зона.
Зборувајќи за моќ, може да се разликуваат следниве точки на телото на човекот:
- Точка на раката. За да ги пронајдете прстите на левата рака (голем и индекс), десниот зглоб е завиткан, тогаш треба да се преселите во лактот за 1 см.
- Поени на сакрумот. Тие се наоѓаат на права линија во областа од 7-9 см од опашката нагоре.
- Точката на сончевиот плексус.
- Поени на подножјето. Тие се наоѓаат на права линија од средината на петицата. Првиот се јавува по 1-2 см, а второто во средината на стапалото.
На овие точки можете да притиснете и масирате. Обично, акупресурата на една зона трае 3-5 минути.
Lifeивотот
Во случај на зајакнување на моќта, физичката активност може да биде добра помош. Докажано е дека при вршење вежби, еден човек постигнува зголемување на либидото. Најефективните вежби се трчаат и одат, возење велосипед, сквотови и други вежби, каде што посебно внимание се посветува на мускулите на задникот, грбот и печатот. Јогата е исто така корисна.
Вреди да се напомене дека некои производи се моќно средство за зајакнување на машката моќ и можат да им дадат коефициенти на многу средства во таблети и капсули. Во отсуство на контраиндикации, овие производи можат да се консумираат во соодветни количини. На пример:
- Остриги. Тие отвораат список на производи, бидејќи содржат на повеќето аминокиселини, цинк и допамин - супстанции одговорни за машко либидо.
- Скуша варена. Содржи голема количина на масни киселини кои се важни за биолошката синтеза на машкиот хормон - тестостерон. Исто така е извор на фосфор и јод.
- Floonder. Има витамини А, Б, Е, цинк и аминокиселини во својот состав.
- Ореви: Поздрав, кедар, морско оревче и бадеми. Богати сме со магнезиум, цинк, витамини А и Е. Се препорачува да измешаме неколку сорти на ореви во еден оброк.
- Чоколадо. Нејзината акција е доста интересна: патеката Русија и фенилетиламин предизвикуваат чувство на за fallingубување и лесна „интоксикација“, поради што се зголемува сексуалната желба.
- Ѓумбир. Го подобрува протокот на крв, го заситува телото со витамини. Чајот од ѓумбир со мед е особено корисен.
Постојат многу начини да се зголеми моќта, а честопати не мора да се свртуваат кон лекови. Покрај тоа, методите што не се наводни не само што придонесуваат за зголемување на моќта: техниките за масажа и интелигенција на телото можат да ја заменат увертира, физичкото образование ќе го постави со цел физичка форма, а соодветната исхрана ќе го засити телото со витамини.